jelaskan langkah langkah latihan mengayun tali pada senam irama menggunakan pita

a. Berdirilah dengan berat badan bertumpu di salah satu kaki. Badan tegak dan dada dibusungkan.
b. Kedua tangan memegang pegangan pita.
c. Gerakan dimulai dengan merentangkan tangan dan melakukan gerakan putaran pita di
    samping, atas, atau di bawah.
d. Gerakan kedua lengan dapat divariasikan, dengan arah gerak satu tangan berseberangan
    dengan tangan yang lain.
Smoga bermanfaat