Manfaat melakukan gerakan membungkukkan badan adalah ?
Penjaskes
Karestia
Pertanyaan
Manfaat melakukan gerakan membungkukkan badan adalah ?
1 Jawaban
-
1. Jawaban firmansetiawan8
Jawaban:
- Menurunkan berat badan
- Memperkuat batang tubuh
- Sebagai alternatif olahraga kardio
- Menguatkan tubuh
- Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi gerak tubuh
- Menguatkan dan membentuk otot
- Meningkatkan fleksibilitas tubuh
#Semoga Membantu ^^