Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan faktor keberhasilan lompat jauh?

2 Jawaban

  • penguasaan teknik
    kekuatan otot
    keberanian
  • Beberapa faktor keberhasilan lompat jauh:
    -) Penguasaan teknik
    Teknik yang baik akan meningkatkan tingkat keberhasilan & jumlah nilai

    -)Ancang-ancang/persiapan awal
    Tanpa ancang ancang kaki tidak akan kuat utk melompat dengan jauh karena ancang ancang digunakan agar kaki lebih siap

    -)Kekuatan otot kaki
    Apabila kaki seseorang cukup kuat,maka lompatan semakin jauh.Agar kuat, kaki dapat dilatih

    -)Pendaratan
    Apabila seseorang melompat maka ia juga akan mendarat.Maka,dibutuhkan pendaratan yang tepat agar tubuh tetap seimbang

Pertanyaan Lainnya