apa saja yang harus diketahui dalam mepakukan lari cepat atau lari jarak pendek
Penjaskes
ekanurchairunnisa1
Pertanyaan
apa saja yang harus diketahui dalam mepakukan lari cepat atau lari jarak pendek
1 Jawaban
-
1. Jawaban ichsan1504
Unsur pokok yg harys diketahui dalam lari cepat
1 Mempunyai kecondongan badan yg sesuai dg jarak yg akan ditempuh
2 Dapat mengatur pernafasan secara wajar
3 Langkah kaki dan ayunan tangan memiliki kesesuaian
4 Punya kordinasi dan relaksasi diantara semua otot