yg dimaksud dengan mengontrol diri

mengontrol diri maksudnya adalah mengendalikan diri untuk tetap tenang.

Mengontrol diri adlh suatu kemampuan untuk menyusun, membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yg dpt membawa individu ke arah konsekuensi positif. Selain itu kontrol diri jg menggambarkan keputusan individu yg melalui pertimbangan kognitif utk menyatukan perilaku yg telah disusun untuk meningkatkan hasil dan tujuan tertentu seperti yang diinginkan

semoga membantu